私のゴールデンルーティーン

おはようございます。今日も素敵な朝です。

晴れの日なだけで、うん万円以上の価値がありますね。

私は、朝5時前に起き、このブログのほかにモーニングページを書き、コーヒーを豆から挽いて楽しみ、そのコーヒーを啜りながらこのブログを書くのを日課にしております。

これだけで、いいんです。他にやるべきことなどない。

最近、自分の思考がね、うるさいんです。

頭の中で「〜しなきゃだめだ」「〜しなきゃ生きられないじゃないか」とか、

こんな能天気なブログを書いてる私でもこんな声が渦巻くんです。

古代の人間の狩の本能はまだ健在みたいで、我々人類は命の危機に瀕する状況に陥ると本能が騒いじゃう様なのですね。

つまり、言い様によっては正常であり、現代社会人を苦しめる要因でもある。

うまく付き合っていかないといけないのです。

スピリチュアルとかあまり、表層的部分は私は好きではないのですが、考え方は好きです。

こういうときはスピリチュアルな考えの手助けが有効な時があります。

バイキングやビュッフェのように、都合よく情報をつまみ食いしていきましょう。

スピリチュアだけでなく、ビジネス本でも、自己啓発でも、怪しいあの人の発言でも、嫌いなあいつの発言でも、ね。

自分が好きな情報を自分の好きな様に解釈し、世界が少しでも自分の「好き」で溢れます様に。

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